這是退休教師、霞浦縣政協(xié)長溪詩社社員蔡篤勛先生年前撰寫的一首七律——《九秩述懷》。

　　蔡篤勛先生祖籍福州，曾在霞浦縣溪南學(xué)區(qū)青山附中任教導(dǎo)。退休后于1980年至1987年又應(yīng)聘霞浦技工學(xué)校擔(dān)任美工、電器等4屆班主任，兼教書法、語文課程。他一生熱愛文藝，曾是縣文化館的業(yè)余作者，曲藝、山歌、小閩劇等多篇作品獲地(市)、縣獎。完全退下來后，他更積極參加縣詩社、楹聯(lián)學(xué)會、退教協(xié)書畫社、縣老年書畫協(xié)會活動，豐富了他的精神生活。

　　他原本和兒子住在一起。兒子、兒媳都很孝順，但他們都是“上班族”，既要照顧老人生活，又要照顧孩子學(xué)習(xí)，確實很煩很累。為了減輕兒子負(fù)擔(dān)，2003年春節(jié)一過，他就到縣民政公寓了解情況，實地走訪后，決定入住公寓養(yǎng)老。當(dāng)時兒女們都不同意，以為自己照顧不周，讓父親不滿意。篤勛一再解釋：“這是一種很好的養(yǎng)老模式”。老人有“幫”，可以聊天、互助;生活有專人管理，自己又能自理;是自己樂意住公寓?？吹嚼先苏J(rèn)真的態(tài)度，兒女們只好同意。一住，已平安度過六七年?，F(xiàn)在，他仍耳不聾，眼不花，看報不用戴眼鏡。每天規(guī)律生活，定量吃飯;不吃多，不賴床;聊聊天，走走路，看看報，讀讀書;每月的詩、聯(lián)活動，參加不誤。

　　問他“為何能活得如此輕松?”他笑著說：“其實就是保持心態(tài)平和，凡事看開點?！北热?，不去想不愉快的事;不怕別人對“住公寓”說三道四;不嫌食堂偶爾飯?zhí)?、菜太?不計較別人的態(tài)度;不議論別人的短處;不抱怨氣候炎熱……“心靜自然涼”。